Ätardag + Dagsforms bild

Idag är ingen vanlig dag för idag är Andreas ätardag!! :-)

Dagsformen INNAN ätardagen..:-) Tyvärr ser det inte riktigt lika ut nu..hehe

.
Under dagen har det imundigats några chokladbitar och lite fikabröd. Till lunch blev det blodpudding och lingonsylt...(ja jag tycker det är gott :-), mellanmål blev yoghurt med start och macka. Sen har det inte blivit så mycket mer utöver det vanliga...känns bättre att hålla ätardagen på en lagom nivå och ta lite extra istället för att frossa. Been there, done that...hehe.
Då slipper man ångra sen på kvällen att det blev för mycket onyttigt och magen slipper kännas som en ballong. :-) + att jag samlar på mig mindre vätska i kroppen!
.
Jobb har det blivit från 07.00-11.00. Segt att gå upp så tidigt för så få timmar..orkar inte gå någon morgonpromenad innan vilket inte känns så bra. Men att gå upp kl 05.00 funkar inte då jag inte kan lägga mig i tid på kvällarna..skärpning!

Skjutsade in brorsan till jobbet och passade då på att träna agility med hundarna, ska tävla i Katrineholm nästa lördag så vi behövde känna på formen lite :-) Blev allt som allt 2h med en promenad på slutet innan vi åkte hem. Men det gick bra, kommer gå finfint för Myntha om bara matte visar rätt!

Hämtade bror min senare på kvällen men innan dess en sväng till gymmet, blev axlar och biceps. Det var ett dåligt pass orkade inte alls så mycket som jag brukar..kan det bero på att jag sovit dåligt två nätter? Ska lägga mig tidigare ikväll och hoppas att jag är piggare i morgon..annars är det kanske en förkylning på G..:-(

Aja, nu ska jag äta kvällsmat, ta ut hundarna på kvällsrundan (ca 35min) och sen bums i säng!

/Andrea